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【独家新品】大美西藏:林芝+布达拉宫+扎基寺+羊卓雍措湖+桃花沟四飞八日游

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发表于 2017-2-10 16:05:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
湛江出发、国内旅游活动
开始时间:
2017-3-16 15:14 至 2017-4-15 09:25 商定
活动地点:
布达拉宫、大昭寺、林芝桃花谷、雅鲁藏布江
性别:
不限
每人花销:
3990 元
已报名人数:
4
剩余名额:
20 人
报名截止:
2017-4-12 15:14
本帖最后由 小七 于 2017-4-5 15:15 编辑

【独家新品】大美西藏:林芝+布达拉宫+扎基寺+羊卓雍措湖
桃花沟四飞八日游(林芝进,拉萨出)
活动时间安排
集合时间
活动时长
活动价格
4月
(年/月/日)
(包含集合日和运程日)
成人价
第1期
2017-04-19
8日
3990元
第2期
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线路寄语:
    我为桃花狂,做能想到的最浪漫的事,就是在雪山下看鲜花怒放!春季里,中国最美的观赏桃花之地,就是318国道沿途,一直到波密的桃花沟,如果你是个风光摄影的爱好者,那更要在桃花盛开的季节来一趟西藏,踏着春天的旋律,赶赴这场华丽的盛美,西藏的桃树更大、桃花更鲜艳与藏民族建筑、雪山、经幡辉映,雪山峡谷,原始森林,湖边溪畔,山间田垄,漫山遍野的高原桃花,如诗如醉!最慷慨的阳光,最纯洁的天空,最虔诚的人,最灿烂的阳光,最美丽的桃花,我们与雪域、桃花一起邂逅!
      桃花.jpg

行程图标.png

【活动召集】  驴途天下—湛江站    电话:0759--2219288
【湛江报名】  小杨18933762023     QQ:2801199758
【活动时间】  2017年03月19日
【限定名额】  20(领队保留挑选队员的权利)
【活动性质】  休闲度假,风景摄影
【活动强度】  休闲级别,适合新驴参加;拒绝无团队精神者加入;
【行程安排】  由领队全程带领,让您在轻松悠闲中尽享最经典的美景!!!
特别提示:本活动限报20人,确认报名以交费为准,请在网上报名后尽快到报名处交费或转帐确认报名,名额有限,交费的名额报满后不再接受报名!

QQ图片20161103180432.jpg
匠心安排:林芝八一镇海拔2900米(拉萨海拔3650米),是高原反应的临界点,林芝海拔低,植被茂盛,含氧量丰富,从重庆飞林芝在并林芝休息两晚再进藏,从低海拔到高海拔的适应过程,让您愉快的完成西藏美好的旅程,圆您西藏之梦!
舒心旅程:林芝进,拉萨出,减少460公里(约10小时左右车程)的乘车颠簸之苦!
贴心赠送:价值88元抗高原良药—红景天。
精心服务:全程一车一导深资导游贴身服务;米拉雪山口挂经幡。
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Day1 湛江-重庆                全天自理               宿:重庆机场安排酒店
(参考航班:湛江-重庆 MU2262 13:15-15:30)
    中午11:50分在湛江机场集中办理登记、行李托运手续,乘机前往重庆,15:30分抵达重庆,酒店安排接机后,抵达酒店,办理入住,后可自由活动。
美食推荐:麻辣火锅、卤味、鸭脖、重庆小面、老麻抄手、豆杂酸辣粉、苕皮、麻辣烫、串串、冰粉等等。
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贴心提示:重庆或其他中转城市为航空公司联程机票政策提供机场免费住宿,接驳车辆和酒店均为航空公司安排,(补房差不含中转地的补房差,如中转地出现单男单女需要补房差请在中转地自行补差),我社导游协助安排入住手续,如不住,无费用可退。
Day2 重庆-林芝                含中晚餐               宿:林芝               早上机场酒店安排送机前往江北机场,换取登机牌后,乘TV9916(0610/0910),抵达林芝机场接机后参观桃花沟,桃花在雪山下盛开了【桃花沟】,这里是观赏桃花最佳去处之一,桃花沟三面雪山环绕,四周林木葱茏,终年碧绿苍翠,远处是尼洋河流水,清澈见底;春日,桃花竞相绽放、美不胜收;我们深入沟中,上【桃花坡】俯瞰全景,今日可根据导游推荐,自费参加林芝市内特色景点(详情请见自费项目说明):【周边可自费景观】【雅鲁藏布大峡谷】车游约680元/人,含:门票+环保车290+车费260(含旅游车保险和司机服务费)+景区讲解、导服130,(游玩时间约100分钟),雅鲁藏布大峡谷是世界第一大(深度、长度)峡谷,获得中国世界纪录协会世界最深大峡谷、世界最长大峡谷两项世界纪录,雅鲁藏布大峡谷观景台也是观看有中国最美的山峰美誉的——南迦巴瓦峰的最佳观赏点之一,它位于西藏林芝素有“背包客圣地”之称的边境小镇派镇,拥有直白大拐弯、中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡、加拉白垒峰等高原极致美景;圣地加拉的朝圣探秘之旅、著名的墨脱徒步线、天堂与地狱相映照的乌金贝隆和加拉阎罗宫入口,散落于峡谷的工布藏族及世界上人数最少的少数民族洛巴、门巴族原始村落……自然、宗教和历史千年的印迹弥漫于这里。   
   【南伊沟风景区 】约2小时 580元/人(含门票、旅游车及车辆保险、环保车、导游服务),景区位于林芝米林县南伊乡,离林芝市区单程约3小时车程,地处中印边境地区,半开放地区,谢绝港澳台及外籍人士进入,又称药王谷,是一条幽静的峡谷溪涧,沟内纵深40多公里,有保护完好的天然原始森林,四周群山环抱,云雾缭绕,是名副其实的绿色秘境。这里还有洛巴民俗村,可以了解独特的洛巴族文化,游览珞巴村寨、沙棘岛、南伊曲小转弯、原始森林栈道、天边牧场后乘车至林芝入住。
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备注:为什么不去波密看桃花呢?
去波密看桃花,需要经过通麦天险,是川藏线最险的一段路,这里号称“世界第二大泥石流群”,极易发生泥石流和塌方,如果我们遇到,不仅看不到波密桃花,我们的正常行程将会受到很大的延误,而嘎拉桃花沟与波密难分秋色,是林芝地区的著名桃花观赏地,我们为确保您宝贵假期能够每一天都有所收获,以及避免景观的重复性,故此选择不去波密。

Day3   林芝                    全天含餐                    宿:林芝
       早餐后可根据导游推荐,自费参加林芝市内特色景点(详情请见自费项目说明):【周边可自费景观】【措木及日风景区】 约2小时 580元/人(含门票、旅游车及车辆保险、环保车、导游服务),位于西藏林芝地区,海拔3400米,距离八一镇最近的一座古冰碛湖,简称冰湖,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧,措木及日在藏语里,意思是观音菩萨的眼睛,景区里不但有美丽的自然风光和丰富的动植物资源,还是林芝地区许多神话传说的发源地,藏传佛教,原始巫教,甚至中土道教都在里面留下了许多故事和传说,因此措目及日景区在林芝一直都有神佛之地的隐称。措木及日景区景观带仅长20公里但从2900米到4200米的海拔变迁,自下而上形成了灌木林、沙棘林、花海、竹海、云杉林海等不同海拔生长的植物分布带,是观赏林芝植物垂直分布景观带的最佳游览地。
   【鲁朗林海风景区】 游览时长约2小时 480元/人(含门票、旅游车及车辆保险、环保车、导游服务),鲁朗林海素有“西藏江南”美称,“有叫人不想家的”美誉,天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南迦巴瓦主峰】的雄姿,南迦巴瓦峰又称“羞女峰”,鲁朗花海牧场内富集“林海、村落、牧场、历史遗迹、溪流、花海”等景观,鲁朗花海牧场是目前整个鲁朗山谷内,森林别墅和特色餐饮条件最佳,工布藏族风情和茶马古道等文化体验最为深厚的景区,景区内自然风光和人文景观交相辉映,鲁朗花海色彩斑斓,争奇斗艳;鲁朗林海波澜起伏,蔚为壮观,恍若到了神仙居住的地方。
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Day4   林芝-拉萨                全天含餐              宿:拉萨
      早餐后乘车前往日光之城—拉萨,今日将体验纯正的藏族生活习俗 【藏民家访】(游览时间1小时,此景点为赠送景点不去费用不退),途径萨市和林芝地区的分界线——米拉山口挂祈福经幡(海拔5013.25米,20分钟)过山口后继续前往拉萨市,晚餐后入住酒店。    米拉山口——连地接天,海拔5013米的米拉山口,是川藏线行进拉萨的最后一座高山,站在山口,举目远眺,视野十分开阔,景色非常壮丽,周围是连绵的山脉还有雪山,山风劲吹,蓝天白云下,五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳,连地接天,将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵;
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温馨提示:米拉雪山海拔5013.25,若身体不适不宜下车,因路程较远,沿途交通限速,用餐时间不稳定,建议早上早点出发,预留充足的时间游览景点和用餐。请各位团友自备一些高热量的食物以防不时之需,沿途风景唯美,下车拍照及游览时,游客要注意两边车道来车,摄影时请留心脚下安全,请勿跨越围栏或前往江边,本日行车时间较长,中午用餐时间较晚,且中途会翻越米拉山,为了更为舒适地游览,请自备干粮或零食,沿途风光唯美,建议车上少睡觉。
Day5   布达拉宫-扎基寺-八角街          全天含餐             宿拉萨
    早餐后今天我们将正式游览拉萨,作为藏族人眼中的圣地,【布达拉宫】(游览时间约120分钟,布达拉宫内限时60分钟)是世界上最高的宫殿,是世界文化遗产,作为西藏政教合一权利统治的中心,分为白宫与红宫,主要供奉了8座达赖的灵塔和众多佛像,其中以五世达赖的灵塔规模最大,耗费黄金3721公斤,当你震惊黄金之多时,解说员会淡定的告诉你,在布宫最不值钱的就是金子,因为该塔上所嵌珠宝玉石的价值又在黄金的10倍之上,而这些财富均来自于虔诚信徒的募捐;中餐后我们前往【扎基寺】的“财神爷”在藏语里被称作“扎基拉姆”,据说,这是拉萨城的护法神“吉祥天母”的世间化身,本在汉地,后随一位赴汉地的色拉寺大师来到拉萨(也有说是随文成公主进藏的),后被供奉在扎基寺,他还说,扎基寺的财神菩萨是西藏最灵验的,但凡求财的人都来这里供奉“扎基拉
姆”,因此,扎基寺便被认作是西藏唯一的财神庙,转转【八廓街】(无门票,60分钟,自由体验),那里有很多藏族特色的东西,也可以去玛吉阿米小店感受仓央嘉措的爱情故事,晚餐后返回酒店入住。    布达拉宫:海拔3700多米,依红山而建(高117米共13层,东西长360余米),布达拉是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿,集宫殿、寺院和灵塔殿和各类福堂;白宫是达赖喇嘛的东宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。在广场可以拍到布达拉宫的全景;
   【拉萨美食】:拉萨主要以藏餐、川菜和西式风味(泊尔和印度菜)为主,酥油、茶叶、糌粑、牛羊肉,被称为西藏饮食的“四宝 ”,美食街区主要分布在“德吉路”、“巴尔库路”和“太阳岛”等,都是中餐厅,而大昭寺附近则集中了西餐厅和藏餐厅,出租车司机对这些地方都很熟悉,打的约10 元。
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温馨提示:
1、今日行程要根据布达拉宫门票来决定游览当天行程,有可能调整布达拉宫当天行程,但绝不减少景点,请大家做好心理准备。
2、当天游览顺序根据布达拉宫时间会出现调整,布达拉宫是藏族人民心中的圣地,所以此日参观不能带帽或者佩戴墨镜而且参观布达拉宫时,爱美的女士们衣着穿得不要太暴露了,丝袜及裙子都不可以穿而且建议女士不要穿着高跟鞋进去参观,不仅走起路来会很不方便,行走时发出的声音在这里也显得极不融洽,游人在游览扎基寺的时候,可自行在寺院门口的小超市购买青稞酒,前往扎基寺供奉。
交通:全天市内城市交通,拉萨城区面积不大,车辆不多,基本没堵车现象。
参观时间:出于文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时之内。
Day6    拉萨-羊卓雍湖–拉萨           全天含餐                宿拉萨
      早餐后从拉萨出发至曲水大桥翻越岗巴拉雪山,到达【羊卓雍措湖】(游览约30分钟),羊湖与纳木错、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖,是喜马拉雅北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南,羊湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”,羊湖碧水波如镜,湖滨水草丰美,是一个丰饶的高原牧场,当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错:“天上的仙境,人间的羊卓,天上的繁星,湖畔的牛羊,后乘车返回拉萨,晚餐后入住酒店休息。    羊卓雍错湖:是一个高原堰塞湖,海拔有4441米,湖岸线长250公里,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,西藏的三大圣湖之一,湖岛上,黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群结队、时起时落;生活在湖边的人们,用“天上的仙境,人间的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群”来赞美她!
温馨提示:
1、当日行程370公里。在行程中会翻越海拔4990米的岗巴拉山,为逐渐上升的盘山公路,三大圣湖之一的羊卓雍措观景台设在岗巴拉山口,也是羊卓雍措最佳的摄影地点,拍摄时请您注意安全。日喀则地区海拔3860米,比拉萨地区略高一点,经过两天的适应,高原反应不会如您预计的那么强烈,好好的放松心情,尽情享受如诗美景及户外温暖的阳光吧!
2、在羊卓雍错湖观景台海拔较高,拍照时间不宜过长,另外,要骑牦牛拍照或者和藏獒合影要先讲好价格,以防漫天要价;各类垭口/景区小摊位或藏族兜售纪念品/特产多为假货。在市场化经济的今天,藏族同胞并非全部纯洁好客。
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Day7   
拉萨-重庆          含早餐             宿重庆机场安排酒店
    早上大家可以全天在拉萨自由活动,可选择去【哲蚌寺】藏传佛教最大的寺庙,不论是佛法经文还是古典建筑,都极具价值和代表性,场面十分壮观,寺庙里很庄严,而且一路都可以看到虔诚的藏民,坐落在拉萨市西郊约十公里的根培乌孜山南坡的坳里,是黄教创始人宗喀巴的弟子降央曲吉-扎西班丹于公元1416年创建,解放前该寺僧众超过一万人,拥有141个庄园与540多个牧场,是藏传佛教最大的寺庙,整个寺院规模宏大,鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡,远望好似巨大的米堆,故名哲蚌,也可选择去【西藏博物馆】值得一看的地方,博物馆不收门票,里面的藏品丰富,非常好看的文物,而且了解西藏历史的不错选择,坐落于拉萨市罗布林卡东南角,是西藏第一座具有现代化功能的博物馆,1994年7月列入西藏自治区成立30周年大庆援藏62项工程之一,于1999年10月中华人民共和国成立50周年和西藏民主改革40周年之际落成开馆,西藏博物馆占地面积53959平方米,总建筑面积23508平方米,展厅面积10451平方米,宏伟壮丽。馆区中轴线上依次坐落着序言厅、主展馆和文物库房,整体布局结构严谨,西藏博物馆具有鲜明的藏族传统建筑艺术特点,同时又深刻体现了现代建筑的实用特点和艺术神韵,熔载出自己独具的建筑风格,令人叹为观止,游览完后返回重庆。    今日将在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷缓缓离去,回眸相望,布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹,再
见,我亲爱的布达拉;再见,我挚爱的雪域阳光;再见,我最爱的最后一片净土,执手爱人,缓缓离去,心中无悔,因为
我将爱情留在了这片最神圣的土地上,定能绽放最美的馨香,后乘坐航班返回重庆,入住机场安排酒店。
(拉萨市区—贡嘎机场,车距100KM,行驶时间约2小时),
参考航班:PN6271、PN6391、TV9813、TV9924、3U8634、CA4419、TV6408、ZH4419、CA3913、
ZH3913、G54143、G56503、CZ3464、SC4419、MF8468
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温馨提示:临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全,请12点前办理酒店退房手续。
特别注明:行程上的航班时间只作参考,不能作为游客与旅行社签合同时出发的准确出港航段时间,具体航段时间以出团通知书的时间为准,如由航空公司原因造成航班变更的,由本社通知为准,解释权属于航空公司,如果组团社未经问本社,私自通知游客航班变更,给游客产生损失由组团社全部负责,本社不承担任何责任,谢谢理解于合作。

Day8   重庆-湛江                      不含餐                        住:温馨的家
(参考航班:重庆-湛江MU2261 10:05-12:30 )
    早餐后前往机场,乘航班返回美丽的湛江,愉快地结束行程!

活动费用.png    3990元/成人
费用包含:
一.交通:湛江-重庆-林芝/拉萨-重庆-湛江机票经济舱费用+机场建设费;
二.汽车:我社根据人员多少调配车型,行车期间内一般不开空调(因西藏气候温度适中,高原气候,开空调会使动力不足,司机难以驾驭,路途遥远,会导致上坡受阻,敬请理解!)保证每人没正座,确保车况良好,干净卫生,司机服务态度好,各景区旅游交通车费、独立成团或散客根据人数在当地安排相应座位车型的车辆;
三.接送机:散客在重庆机场、火车站接送均由司机负责接送,无导游,接送均为面包车,因机场交通管理不允许在上下客人出停放车辆,散客到机场后请自行换取登机牌登机;
四.住宿参考: 林芝商务酒店:雪域方舟、藏家宾馆、小芳村宾馆、景逸商务酒店等;
              拉萨市区商务:吉祥安康宾馆、桂峰宾馆、鸿禧宾馆、嘎玛曲米宾馆、龙湖宾馆等;
(以上报价均以一个床位计价,以上均为参考酒店,如游客人数为单数而又无法拼房,则需要补房差或者加床,因地处高原,条件所限,酒店热水、空调都分时段供应,热水一般为晚9点至11点间供应);
五.门票:全程首道景点门票(桃花沟、布达拉宫、羊卓雍措),如因景区政策性临时调价请客人自补差价,1.2米以下儿童免门票,但须大人带领,持各类特殊证件(如学生、老年人、军人、记者、伤残人士等优惠证件)凭有效证件可享受优惠优惠差价,(如军残、70岁以上、离退休干部等免票证件)凭有效证件可享受优惠差价,优惠金额由导游团上退还游客;门票说明:
①由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量限时销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利,参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件,因参观布宫实行实名制,游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核,并随机打乱顺序,游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览,会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象,也会出现等待时间较长的情况,望请游客谅解,此外,旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解;
②如遇门票价格调整(一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书),涨价部分由客人自理;
③次行程不享受所有门票优惠政策。行程中赠送项目如客人自愿放弃,费用不退;旅行社有权调整游览顺序。
六、用餐:全程含5早10正,正餐十人一桌,八菜一汤(不含酒水)餐标20元/正,西藏气候特殊,物价较贵,请对用餐做好心理准备,如游客自己放弃用餐,餐费一律不退,因道路限速而造成的用餐不准时,请自备干粮;
七、导游:各段接送均无导游,行程中提供专线优秀持证中文导游全程服务;
八、保险:赠送旅行社责任险(最高赔偿额不超过10万),保险公司对70岁以上老年人不受理,谢绝70周岁(含70周岁)老年人参团,另身体有疾病的,请不要参加高原线路;
九.特别说明:沿途土特产超市、餐厅或景区景点的摊点购物点、游客中心或寺庙法务流通处非我社控制,请不要误解!部份景区内和沿途停留的站点附近均可能会有纪念品售卖点,法物流通处,红景天及御寒衣服等售卖点,沿途休息站(加水点,厕所)小卖部不属于购物店范围,当地居民贩卖纪念品、土特产、手工艺品,非我社提供服务,请谨慎购买!
十、购物、自费:全程3-4个购物店,不低于2个自费参加。
工艺品类:地矿博物馆/西苑天珠/天赐园/菩提苑/藏刀厂/高寒水晶工艺加工厂
藏医药类:藏医学院/藏药厂/彩伦藏药厂
土特产类:奇圣牦牛肉干加工厂/牦牛王牦牛肉干加工厂
保健品类:藏草宜生
费用不含
1、景点园中园门票,
2、客人自行购物费用、自费项目。
备注:
★ 以上行程仅作参考,具体行程以合同附件为准。
★ 以上行程中的参考航班及车次仅供参考,具体以实际名单申请及出票为准!
★本团不派全陪!

报名方式.png
现金报名:驴途天下—湛江站(湛江霞山区国贸新天地写字楼1105号,注:数码港楼上) 咨询电话:0759-2219288(总机)
转帐报名:请按以下帐号转账,转账后请以手机短信或QQ留言方式通知小杨 18933762023   QQ:2801199758
并写明 1、参加什么活动;
           2、所报名者的真实姓名、身份证号、联系电话(一定是手机号码)      
           3、转入什么银行;以便登记确认报名。
私户(个人账户):
工商银行   账号:6212 2620 1500 4523 292 陈胜林
南粤银行   账号:6231 2884 0000 0057 950 陈胜林

公户(公司账户):
广发银行帐号:1090 0151 2010 025747   
户名:湛江港程旅行社有限公司
也可以在柜员机使用无卡存款的方式交费,转帐后请一定用手机短信或QQ留言发送给小何,以便登记确认报名。确认收款后会短信回复确认收款和报名的信息)


QQ图片20161103180739.jpg 【西藏参团旅游须知】
1、严重高血压、心脏病、哮喘病患者请勿入藏;外国外交官、外国记者请勿入藏。
2、贵重物品请游客随身携带并妥善保管。如发生贵重物品丢失,由游客自行负责,我社协助处理。
3、西藏旅游局为保护布达拉宫古迹,门票每天限制2300人进场,游客定时、限时参观,因此参观布达拉宫时间
  可能会影响到整日线路日程的先后调整,景点不会减少,我社提前告知客人,敬请谅解。
4、如遇国家政策性调价(如门票、机票、火车票等)我公司可根据实际情况补收价。
5、因人力不可抗拒的因素(如高速公路封闭、台风、暴雨等)所产生的费用须由顾客自行承担,我社不承担责任。
6、如客人自愿放弃住宿、用餐、景点或游客自愿离团本社将不予返还费用。
三、出发之前:
1:心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。西藏属中国特殊少数民族地区,条件有限,希望各位游客对当地物质供应条件有合理的期望值;
2:身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。建议进藏前至少提前2个星期停止体育锻炼活动 ,因为经常运动的人耗氧量大,高原空气含氧量相对低海拔地区含量少;提前7天用植物红景天泡水每日饮用;
3:随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
4:友情提示:
*足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
*西藏目前只有中国银行、农业银行、建设银行网点。拉萨刷卡不太方便,下地区(指除拉萨以外西藏的其它地方)旅游一定要带现金。现在各家银行均已加入全国联网银行系统,取现金已较为方便。
*西藏大多数机关、商店的工作时间是:9:30—12:30,15:30—18:30。
5:特别提示:赴珠穆朗玛峰或阿里地区旅游请准备好羽绒服和睡袋。
三、旅途当中:
1:适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2:初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动,建议尽量少走路,少活动。
3:饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。
4:西藏属特殊地区,接待能力有限,导游讲解、交通、餐饮、住宿等条件与内地相比要略差一些,请谅解。
5:部分禁忌:进入藏民的帐篷、居室,不能用脚踩门槛;不可在他人面前吐痰,进入寺庙店堂要摘掉帽子、眼镜,不可以吸烟,不可擅自触摸佛像、拍照、不可用手指点佛像,去寺庙前不可吃有异味的东西(如葱、蒜),尊重藏族同胞的文化和信仰习惯,谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题。(听从导游建议及安排)

备注:必带用品
1、20张1元钱零钱;
2、葡萄糖、西洋参、巧克力、空杯子装水喝、荷香正气水、感冒药(泰克胶囊之类)、消炎药(胶囊之类)、唇膏、太阳镜。

◆旅行常备药品:
抗生素类药物:氟哌酸胶囊;四环素片;牛黄解毒片等。
抗病毒药物:病毒灵(吗啉双胍);板蓝根冲剂等。
呼吸系统常用药:速效伤风胶囊;银翘解毒片;羚翘解毒片;咳必清;六神丸;草珊瑚含片等。
消化系统常用药:胃舒平;颠茄浸膏片;多酶片;藿香正气丸(水);痢特灵(呋喃唑酮)等。
防晕车、船药:乘晕宁等。
抗过敏药:息斯敏片;扑尔敏等。
防暑药:仁丹、清凉油、十滴水、莪术油、风油精、白花油等。
报名前必读伤科药:正红花油、云南白药、创可贴等。
预防高原反应:高原安、红景天、诺迪康等。












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小七

4

2017-3-1 12:29
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发表于 2017-2-19 10:10:15 | 显示全部楼层
支持一下吧,确实是不错的贴子。yahuyulehui.com
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发表于 2017-2-23 13:37:27 | 显示全部楼层
嘿嘿,回个贴表明我来过。yahuyulehui.com
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发表于 2017-2-23 18:38:04 | 显示全部楼层
谢谢楼主!!!!












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发表于 2017-3-1 00:35:12 | 显示全部楼层
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发表于 2017-3-4 17:28:49 | 显示全部楼层
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发表于 2017-3-4 17:59:49 | 显示全部楼层
谢谢楼主了,楼主辛苦了,呵呵













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发表于 2017-3-6 10:27:50 | 显示全部楼层
呵呵,好帖一定要顶,支持













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